DAS GROßE GANZE – FAZIENYOGA & YOGA NIDRA

Das große Ganze copy

OPENMINDYOGA Workshop – FASZIENYOGA UND YOGA NIDRA
am Sonntag, den 25. März 2018 von 10:00 bis 13:00 Uhr in den Räumen der printarena, Schnackenburgallee 158, 22525 Hamburg

DAS GROßE GANZE – ZUSAMMENHÄNGE ERFAHREN

Nachdem wir uns in unseren vergangenen Workshops immer wieder auf bestimmte Themenkomplexe – sowohl auf körperlicher, als auch auf geistig-emotionaer Ebene – bezogen haben, widmen wir uns in diesem letzten Workshop – bevor Daniela in die lange Babypause geht – noch einmal DEM GROßEN GANZEN und machen den Zusammenhang der gesamten faszialen Struktur deutlich.

Im Außen finden wir DAS GROßE GANZE zum Beispiel in der Unendlichkeit des Himmels, in der unergründlichen Tiefe des Meeres,  in der Unerschöpflichkeit der Möglichkeiten… und wir erkennen in allem gleiche Strukturen und den Zusammenhang von Allem.

Dieses Wunder spiegelt sich auch in unserem menschlichen System wider. Auf körperlicher Ebene ist das fasziale Netz in unserem Körper, ein besonders schönes und gut spürbares System. Es besteht aus einem einzigen Stück und wiegt ungefähr 20 kg. Es durchzieht den ganzen Körper.

Vom Fuß bis zum Kopf bilden die Faszien eine Struktur, die alles umfasst, umschließt und vor allem verbindet. Selbst mit unserem Gehirn, dem Hormon-, Lymph- und Immunsystem ist diese Struktur vernetzt.

Der Körper nutzt diese Bahnen als Transport und Energie-Straßen und ähnlich der äußeren Verkehrswege sind diese manchmal verstopft und undurchlässig. Es fließt nicht mehr so gut.

Mit Yin Yoga Übungen von Kopf bis Fuß und  durch die zusätzliche Massage mit der Blackroll an spezifischen Körperstellen, stimulieren wir  DAS GROßE GANZE. Wir regen das gesamte Fasziensystem an, regulieren den Verkehr, bringen Gestocktes wieder in Fluss  und erleben die Einzigartigkeit und Einheit unseres Körpersystems.

Wir runden den Morgen wie immer ab, mit „Yoga Nidra“, dem psychischen, dem yogischen, dem hypnagogischen Schlaf, der Dich in den seeligen Zustand zwischen Traum und Wirklichkeit versetzt. Der dir hilft, die tiefen Erfahrungen entspannt zu verarbeiten…

Die Übungen sind für Einsteiger, Geübte, Geschmeidige und Ungelenkige geeignet!

Energieausgleich 45 €

Fang den Wurm!!! Früher Vogel Tarif, wenn Du Dich bis zum 10. März 2018 anmeldest, zahlst Du anstatt 45 € nur 35 €.

Melde Dich verbindlich an unter ed.ag1537853646oydni1537853646mnepo1537853646@ofni1537853646 an. Bestätigungsmail mit genauen Angaben senden wir Dir zu.

Yin Yoga, Daniela Dragan, ausgebildet in Yin Yoga mit und ohne Faszienrolle bei Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz, PowerYoga Germany

Yoga Nidra, Kerstin Hilgers, ausgebildet in Yoga Nidra von Swami Prakashananda Saraswati, die Yoga Nidra ins Deutsche übertragen hat und eine direkte Schülerin Swami Satyanandas ist. Wenn Du Yoga Nidra noch nicht kennst, kannst Du Dich hier über diese einzigartige Technik, die weit über übliche Tiefenentspannungen hinaus geht, informieren.