POWER PLATE YOGA – Mehr Power mit Yoga auf der Plate mit Daniela Dragan
Erlebe Dich ganz neu auf der Plate und verbinde uraltes Wissen mit modernster Technik.
In einem 60minütigem Workshop wollen wir uns vor allem den Körperübungen (Asanas) widmen, diese können auf der Plate zu einer neuen Körper-Erfahrung führen und Dich zentrieren.
Durch die Asanas auf der Plate wirst Du Balance, Flexibilität und Kraft schulen und nach einer abschließenden Entspannungseinheit hast Du eine Auszeit vom Alltag mit besonders nachhaltigem Entspannungseffekt genossen.
Am 21.02.2015 von 12-13.00h, 25,- pro Person
in der Powerlounge in Norderstedt Rathausallee 4a
Anmeldung unter 040 – 18039585
