FESTESDATE

Regelmäßige Yoga Kurse

Du bist mindestens einmal in der Woche zu einem festen Date in einer offenen Gruppe zum Yoga verabredet.

Wer Dein Datepartner ist? Du selber. Lerne Dich neu kennen, erfahre Deine Stärke, wachse über Deine vermeintlichen Begrenzungen hinaus.

Wir unterrichten in kleinen Gruppen, um Dir große Aufmerksamkeit schenken zu können.
Bitte informiere uns telefonisch oder per Mail darüber, ob Du die Stunde besuchst oder nicht.
Wir freuen uns auf Dich!

Mittwochs in Sülfeld:

– 17.30-19.00 Uhr Hatha Yoga für geübte Anfänger und Fortgeschrittene, Am Markt 1, 23867 Sülfeld

– 19.15-20.45 Uhr Hatha Yoga für Anfänger, Am Markt 1, 23867 Sülfeld

Donnerstags in Neverstaven:

-17.45-19.15 Uhr Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Neverstaven 1 (im Gutshaus), 23843 Travenbrück
-19.30-20.15 Uhr Yoga Nidra (jeden ersten Donnerstag im Monat)

  • Bitte informiere uns vor der Stunde über Besonderheiten, die es für uns zu beachten gilt: z.B. eine Krankheit – chronisch oder akut-, Verletzung oder Schwangerschaft.
  • Bitte 2 bis 3 Stunden vor der Yoga-Stunde nichts Schweres essen.
  • Die Kleidung in den Yogastunden sollte bequem sein und den Bewegungsradius nicht einschränken.

Es stehen ausreichend Matten, Decken und Kissen für Dich zur Verfügung.
Jede Yogastunde dauert 90 Minuten.

Der Energieaustausch für eine Probestunde nach telefonischer Anmeldung ist 8 €.

Donnerstags in Trelde bei Buchholz in der Nordheide:

-19.00-21.00 Uhr Soulfood-Yoga für alle Level

Dienstags in Trelde bei Buchholz in der Nordheide

-9.00-11.00 Uhr Soulfood-Yoga für alle Level

Alle Termine und was dich erwartet

Hier erfährst Du mehr über Yoga für Rücken und Gelenke

und hier liest Du alles zu YIN YOGA